Konkurs_label Logotyp
Pexels-photo-207489

Minimalizm. Nowa moda czy potrzeba społeczna?

O minimalizmie robi się coraz głośniej, pojawia się także sporo polskich publikacji i blogów minimalistów. Niejednokrotnie pojawia się także opinia, że to tylko chwilowa moda. Na zweryfikowanie tego twierdzenia jest jeszcze za wcześnie, niemniej jest to dość wymagający trend i raczej trudno za nim podążać zupełnie bezrefleksyjnie. Nie da się także odmówić słuszności twierdzeniu, że ograniczenie konsumpcji, a co za tym idzie odpadów jest obecnie społeczną potrzebą – czy wynika z głębokich refleksji nad życiem, czy z faktu, że „się o tym mówi”, ma drugorzędne znaczenie.  

O co chodzi?

Mimo, że jest to dość nowe zjawisko, to zdążyło już obrosnąć kilkoma mitami. Najpopularniejszym jest rzekoma zasada, że minimalista może mieć maksymalnie 100 rzeczy (para skarpetek jest liczona jako jedna czy dwie rzeczy?), a jego życie polega na obsesyjnym zliczaniu wszystkiego. Prawda, że można odszukać takie wypowiedzi czy wywiady z osobami, które nazywają siebie minimalistami, ale nie jest to sedno tej idei. Chodzi o to, aby nie posiadać przedmiotów dla samego posiadania, aby mieć ich tyle, żeby było nam w życiu dobrze i żeby posiadane dobra nie czyniły z nas swoich niewolników. Dla kogoś to będzie 100 rzeczy, dla kogoś 200, a dla kogoś 1000. Jeśli dla ciebie posiadanie np. pewnych książek jest istotne, albo jest kolekcjonerem dzieł sztuki, to nie znaczy, ze musisz się ich wszystkich pozbyć, aby żyć zgodnie z zasadami minimalizmu. Chodzi tu o refleksję, o wgląd w siebie i odpowiedź na pytania co jest w moim życiu ważne, a co zbędne (nie tylko w kategoriach materialnych). Najczęściej okazuje się, że wiele tego co w życiu „mamy” – niektóre przedmioty, relacje, plany – po głębszym zastanowieniu jednak nie są dla nas ważne lub zgodne z naszymi wartościami. Często mówimy, że nie mamy na coś czasu (np. na zaangażowanie społeczne, sąsiedzkie inicjatywy, poznanie ludzi), minimalizm daje nam szansę na odzyskanie kawałka naszego życia i przeznaczenie go na rzeczy ważne.  

Uważność – siostra mninimalizmu


To z pozoru kolejne modne hasło, ale w zasadzie uważność i minimalizm są nierozłączne. Aby odpowiedzieć sobie na pytanie czy wszystkie aspekty prowadzonego obecnie życia są dla mnie istotne i oceniam je jako wartościowe, konieczna jest uważna autoanaliza. Bez tego minimalizm faktycznie staje się zabawą w liczenie rzeczy i konkursy kto ma mniej. Minimaliści, dzięki samoświadomości i uważności są w stanie skutecznie weryfikować swoje potrzeby i odróżniać pragnienia własne od tych, które usiłuje zaszczepić nam, dominujący obecnie, konsumpcyjny model kulturowy. Są w stanie uchronić się przed wpadaniem w pułapkę tracenia czasu na spełnianie nie swoich marzeń, których spełnienie niestety nie jest w stanie sprawić satysfakcji i wzbudzić uczucia zadowolenia. Jeśli nasze życie jest z pozoru udane, a my ciągle mamy poczucie, że nie jest dobre, że czegoś nam w nim brakuje, że nie jesteśmy w stanie się nasycić – najprawdopodobniej zabrakło nam tej autorefleksji, a obrane wzorce, do których dążymy nie są zgodne z naszymi głębokimi pragnieniami. To, co jest uznawane za życiowy sukces przez naszych znajomych, środowisko pracy czy rodziców, nie musi pokrywać się z naszymi faktycznymi potrzebami. Pojawiające się w nas przy różnych okazjach emocje, najczęściej są wspaniałym sygnałem od organizmu czy robimy coś w zgodzie ze sobą czy nie. Jednak bywamy mistrzami w tłumieniu emocji i nie poświęcamy im uwagi. Warto się nad takimi sygnałami zastanowić, a im bardziej są nieprzyjemne, tym bardziej cenne.  

Mniej ale lepiej


Kiedy już uporządkujemy różne aspekty naszego życia, zyskamy więcej przestrzeni i czasu, to nie znaczy, że już nigdy nie przybędzie nam rzeczy czy nie nawiążemy kolejnych relacji z ludźmi. Wiedząc jakiej pracy wymaga „sprzątanie” swojej rzeczywistości, mamy szansę z większą troską i uwagą kontynuować jej tworzenie. Nabywanie zgodne z duchem minimalizmu to przemyślane decyzje, produkty wysokiej jakości (nie koniecznie najdroższe, ale gwarantujące dłuższe użytkowanie), zakupy spożywcze w ilościach pozwalających na niemarnowanie jedzenia. Relacje to tworzenie głębszych więzi, koncentrowanie się na ważnych ludziach i poświęcanie im naszej uwagi w stu procentach. Takie znajomości dają zarówno poczucie bycia ważnym dla kogoś, jak i pozwalają na faktyczne zainteresowanie i wsparcie od innych ludzi. Czas poświęcony na prawdziwe poznanie drugiej osoby i pozwolenie by ona poznała nas, owocuje najczęściej poczuciem spełnienia i satysfakcji życiowej. A szczęście posiada jedną definicję – jest to możliwość życia zgodnego z własnymi wartościami. Tylko musimy zacząć od poznania tych wartości.



Jak zorganizować wspólną, zieloną przestrzeń?

TO DZIAŁA
Kawałek zieleni cieszy każdego, kiedy możliwości są skromne staramy się o zielony parapet, ukwiecony balkon, donice na tarasie. Nawet jeśli nie mieszkamy w domu z ogródkiem czasem pojawia się szansa na zieloną przestrzeń. Tyle, że wspólną, a to zawsze trochę wyzwanie, szczególnie jeśli nie znamy za dobrze swoich sąsiadów. Nie ma jednak rzeczy ni...
WIĘCEJ
Latest_square_summer-still-life-daisies-yellow

Dobre wrażenie

MERYTORYCZNY SPOŁECZNIK
Ponoć można je zrobić tylko raz. I to, jakie ono będzie ma duży wpływ na to, jak będziemy postrzegani przez innych. O tym dlaczego warto jest zadbać o to, żeby zrobić dobre pierwsze wrażenie, słów kilka. Czas jaki mamy na to, aby wywrzeć to kluczowe wrażenie, jest wyjątkowo krótki. Niektóre badania wskazują na to, że mieści się on w 11 sekundach...
WIĘCEJ
Latest_square_pexels-photo-541523

8 porad jak dobrze wykorzystać wakacje

PRAKTYCZNE PORADY
Społecznik też człowiek i odpocząć musi. Osoby bardzo aktywne, które wiele swoich działań i uwagi kierują na innych, często mają problem z odpoczynkiem. Ale przecież sposobów na spędzenie wakacji jest mnóstwo, trzeba tylko znaleźć odpowiedni dla siebie. Nie podpowiadamy pięknych miejsc na urlop, bo takich poradników jest wiele, ale mamy kilka pr...
WIĘCEJ
Latest_square_pexels-photo-297755
Latest_square_spvi_zwyciezcy-1

Podsumowanie VI edycji "Spółdzielni Pomysłów"

TO DZIAŁA
VI edycja „Spółdzielni Pomysłów” za nami. Kilka dni temu poznaliśmy zwycięskie projekty. Zostały nimi: ”Alchemia Czasu. 660 lat historii Krzepic” (bit.ly/2uBkLa6) autorstwa Radosława Hermana , „Nasz Tajemniczy Ogród” (bit.ly/2tDoLpg) , który stworzył Adam Bąk  oraz „Bezpieczna Przystań” (bit.ly/2...
WIĘCEJ
Latest_square_pexels-photo-493521

Wakacje dla małych odkrywców

TO DZIAŁA
Wakacje to taki fajny czas, kiedy dzieci niekoniecznie są podzielone na grupy ze względu na wiek, starsze bawią się z młodszymi i wiele od siebie uczą. Postarajmy się zachęcać dzieci do wspólnych zabaw i odkrywania świata w zróżnicowanych wiekowo grupach, do czego nie mają okazji w naszym systemi...
WIĘCEJ
Latest_square_5

MISZ-MASZ-społeczne koło muzyczno-artystyczne dla dzieci niepełnosprawnych

TO DZIAŁA
Często znalezienie pasji wcale nie jest takie łatwe, jak się może wydawać. W końcu nikt nie wie od razu w czym jest dobry, albo co tak naprawdę go interesuje. Konieczne jest próbowanie i otwartość na to co nowe i nieznane. Jednak, gdy już to swoje hobby odnajdziemy, wtedy zazwyczaj chcemy mu się ...
WIĘCEJ